fbpx

Lábszárfekély: Tünetek, okok és kezelési lehetőségek

Lábszárfekély tünetei: bőrfelszíni seb és gyulladás az alsó végtagon

Bejegyzés megosztása

Lábszárfekély: Tünetek, okok és kezelési lehetőségek

A lábszárfekély a krónikus sebek egyik leggyakoribb és legnehezebben kezelhető formája, amely hosszú távon jelentős terhet ró a beteg életminőségére és az egészségügyi ellátórendszerre egyaránt. Többnyire vénás elégtelenség, artériás keringési zavar, illetve diabéteszes neuropátia következményeként alakul ki, és jellemzője, hogy a kialakult hámhiány spontán módon nem regenerálódik. A háttérben fennálló keringési zavar következtében a szövetek oxigén- és tápanyagellátása elégtelenné válik, ami tartós gyulladáshoz és sebgyógyulási zavarhoz vezet.

A hatékony kezelés komplex megközelítést igényel, amely magában foglalja az alapbetegség célzott terápiáját, a seb lokális ellátását, valamint a beteg életmódjának optimalizálását. Bár a lábszárfekély kezelése házilag – például higiéniai szokások javításával, megfelelő étrenddel vagy kompressziós eszközök alkalmazásával – is fontos szerepet kaphat a mindennapokban, ez sosem helyettesítheti a szakszerű orvosi ellátást. A hagyományos kezelési protokollok mellett egyre nagyobb hangsúlyt kapnak a kiegészítő, regenerációt támogató terápiák is – ezek közül kiemelkedik a mágnesterápia, amely bizonyítottan javítja a mikrokeringést és támogatja a szöveti regenerációs folyamatokat.

Lábszárfekély tünetei: bőrfelszíni seb és gyulladás az alsó végtagon

Mi az a lábszárfekély?

A lábszárfekély egy krónikus, spontán nem gyógyuló hámhiánnyal járó seb, amely leggyakrabban a lábszár alsó részén alakul ki. Hátterében többnyire vénás vagy artériás keringési zavar, illetve cukorbetegség áll, amely rontja a szövetek oxigén- és tápanyagellátását.

Mi a fekély? Orvosi értelemben egy mélyre terjedő szövethiány, amely gyulladásos környezetben lassan, vagy egyáltalán nem gyógyul.

És hogyan néz ki a lábszárfekély? A bőr elszíneződött, elvékonyodott lehet, a seb váladékozhat, fájdalom és gyulladás is jelentkezhet. A kezdődő lábszárfekély képek sokat segíthetnek abban, hogy időben felismerjük az elváltozást, és még a súlyosabb stádium kialakulása előtt orvosi segítséget kérjünk. A lábszárfekély komplex állapot, amely célzott orvosi ellátást igényel.

Mágnesterápiás készülék alkalmazása lábszárfekélyes páciensnél

A lábszárfekély tünetei

A lábszárfekély tünetei jellemzően lassan alakulnak ki, és sokáig észrevétlenek maradhatnak. A kezdeti jelek figyelmen kívül hagyása azonban súlyos szövődményekhez vezethet. Érdemes tudni, hogyan néz ki a lábszárfekély, és milyen panaszok esetén szükséges mielőbb orvoshoz fordulni.

Sokan nem is tudják pontosan, mi a fekély: olyan elhúzódó, nem gyógyuló seb, amely a bőr mélyebb rétegeibe is behatolhat, és hátterében gyakran valamilyen keringési vagy anyagcserezavar áll.

A leggyakoribb tünetek:

  1. Hosszabb ideje fennálló, felszíni seb a lábszáron
  2. Szivárgó váladék, gyulladás, a seb körüli bőrpír
  3. Fájdalom, különösen éjszaka vagy terhelésre
  4. Elvékonyodott, elszíneződött bőrfelület

A kezdődő lábszárfekély képek segíthetnek a felismerésben, de a pontos diagnózist mindig szakorvos állíthatja fel. A lábszárfekély tünetei sosem hagyhatók figyelmen kívül – a korai beavatkozás kulcsfontosságú lehet.

Mi okozza a lábszárfekélyt?

A lábszárfekély kialakulása mögött legtöbbször olyan krónikus egészségügyi állapotok állnak, amelyek tartósan rontják az alsó végtagok vérkeringését. A fekély a lábon jellemzően nem egyik napról a másikra jelenik meg – a kiváltó okok hosszabb ideje fennállnak, és kezelés hiányában lassan, de biztosan vezetnek a szövetek károsodásához.

A lábszárfekély leggyakoribb kiváltó okai:

  1. Vénás keringési elégtelenség (pl. visszérbetegség): a pangó véráramlás miatt romlik a szövetek oxigénellátása
  2. Artériás keringési zavar (pl. érszűkület): csökkent véráramlás következtében a szövetek sorvadni kezdenek
  3. Diabéteszes neuropátia: az érzékelés csökkenése miatt a beteg nem veszi észre az apró sérüléseket, amelyekből fekély alakulhat ki
  4. Hosszan tartó nyomás, mozgásképtelenség: különösen ágyhoz kötött betegeknél alakulhat ki nyomási fekély
  5. Fertőzések, traumák: kisebb sérülésekből, horzsolásokból is kialakulhat lábszárfekély, ha nem megfelelő a keringés

A lábszárfekély kialakulása tehát szoros összefüggésben áll a szervezet érrendszeri állapotával. A rizikófaktorok felismerése és időbeni kezelése kulcsfontosságú a megelőzés és a szövődmények elkerülése szempontjából.

Cukorbetegség miatt kialakult lábszárfekély diabéteszes lábon

Lábszárfekély kezelése – mit tehetünk a gyógyulásért?

A lábszárfekély kezelése összetett, türelmet és szakértelmet igénylő folyamat, amely a seb lokális ellátására és a kiváltó ok – leggyakrabban keringési rendellenesség – megszüntetésére is irányul. A cél minden esetben a sebgyógyulás támogatása, a gyulladás csökkentése, valamint a szövődmények megelőzése.

A kezelés alappillére a szakorvosi ellátás: angiológus, bőrgyógyász vagy sebész állítja fel a pontos diagnózist, és határozza meg a terápiás tervet. Fontos szerepe van a seb rendszeres tisztításának, fertőtlenítésének és a korszerű, nedves sebkörnyezetet biztosító kötszerek alkalmazásának.

Amennyiben a lábszárfekély vénás eredetű, elengedhetetlen a kompressziós terápia bevezetése – ez segíti a vénás keringés helyreállítását és csökkenti a nyomást az érintett területen. Az életmódbeli tényezők – például a vércukorszint stabilizálása, rendszeres mozgás, dohányzás elhagyása – szintén kulcsszerepet játszanak a lábszárfekély gyógyításában.

Bár a lábszárfekély kezelése házilag bizonyos keretek között – például megfelelő higiénés szokások, kompressziós pólya viselése, sebellátási rutinok betartása – támogathatja a gyógyulást, a házi módszerek kizárólag orvosi iránymutatás mellett lehetnek hatékonyak és biztonságosak. A megfelelően összehangolt kezelés mellett természetes, kiegészítő módszerek – például mágnesterápia – is alkalmazhatók, amelyek serkenthetik a helyi vérkeringést és elősegíthetik a lábszárfekély kezelése során a regenerációs folyamatokat. A komplex gondoskodás az, ami hosszú távon is fenntartható gyógyulást eredményezhet.

Sebkezelés lábszárfekély esetén steril kötszerrel és orvosi felügyelettel

Természetes kiegészítő megoldás: mágnesterápia lábszárfekély esetén

A lábszárfekély kezelése során egyre nagyobb figyelem irányul azokra a kiegészítő terápiás lehetőségekre, amelyek támogatják a szövetek regenerációját és elősegítik a gyógyulást. A pulzáló mágnesterápia ilyen módszerként már hosszú évek óta jelen van a krónikus sebek terápiájában, és eredményesen alkalmazható a lábszárfekély gyógyítása során is.

A pulzáló mágnesterápia sejtszinten serkenti a vérkeringést és a szöveti regenerációt, ezért hatékony kiegészítő kezelést nyújthat krónikus sebek, így a lábszárfekély esetén is. A kezelés során alkalmazott mágneses mező javítja az oxigén- és tápanyagellátást a sérült területen, csökkentheti a gyulladást, és segítheti a sebgyógyulás felgyorsulását. A Human Medicalnál elérhető eszközök otthoni és klinikai környezetben is alkalmazhatók.

Különösen előnyös, hogy a mágnesterápiás kezelés – megfelelő eszközhasználattal – otthoni környezetben is biztonságosan végezhető, így jól illeszkedik a lábszárfekély kezelése házilag típusú megoldásokhoz. A Human Medical által biztosított eszközök klinikailag bevált technológián alapulnak, és az orvosi terápia kiegészítéseként hatékony támogatást nyújtanak a lábszárfekély kezelésében, akár hosszabb távon is.

Természetes kiegészítő kezelés: mágnesterápia Raynaud esetén

A Raynaud-szindróma egy olyan keringési zavar, amely főként a kéz- és lábujjakban jelentkezik hidegérzékenységgel, zsibbadással és fájdalommal. A pulzáló mágnesterápia ebben az esetben is hatékony kiegészítő kezelési lehetőség, mivel sejtszinten stimulálja a keringést, javítva a perifériás véráramlást. Ennek köszönhetően mérséklődhet a hideg hatására jelentkező ujjvégi fájdalom, zsibbadás és görcsös összehúzódás.

A kezelés gyulladáscsökkentő hatása mellett elősegíti a mikrokeringés optimalizálását is, amely kulcsfontosságú a Raynaud-típusú panaszok enyhítésében. A mágnesterápia a keringési zavarok és gyulladások helyreállításán túl más terápiás módszerekkel is jól kombinálható. Ilyen például a lágylézer, amellyel hatékonyan támogatható a sebgyógyulás folyamata is. Mivel mindkét módszer fájdalommentes, és otthoni környezetben is biztonságosan alkalmazható, ideális kiegészítői lehetnek a természetes, hosszú távú regenerációs célú kezeléseknek.

Megelőzés: hogyan csökkentheted a fekély kialakulásának kockázatát?

A lábszárfekély kialakulása sok esetben megelőzhető lenne megfelelő életmóddal és rendszeres odafigyeléssel. A cél, hogy a keringési zavarokat és a bőr sérülékenységét már időben kezeljük, még mielőtt a fekély a lábon kialakulna. Az alábbi lépések segíthetnek csökkenteni a kockázatot, különösen azoknál, akiknél már fennáll valamilyen hajlamosító tényező.

  1. Megfelelő lábhigiénia: napi tisztítás, hidratálás, bőrsérülések megelőzése
  2. Vércukorszint kontroll: cukorbetegek esetében a legfontosabb megelőző lépés
  3. Kompressziós harisnya viselése: vénás keringési problémák esetén erősen ajánlott
  4. Rendszeres mozgás, séta, vénás torna: serkenti a vérkeringést, csökkenti a pangást

Ezek az egyszerű, de hatékony módszerek hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a lábszárfekély kezelése házilag ne váljon szükségessé – vagy legalábbis sokkal ritkábban legyen rá szükség. A lábszárfekély megelőzése mindig könnyebb, mint a már kialakult állapot kezelése.

Kompressziós pólya alkalmazása lábszárfekély kezelésére vénás elégtelenség esetén

A lábszárfekély lelki oldala – amikor a seb nemcsak a bőrt, hanem az önbizalmat is kikezdi

A lábszárfekély nem csupán testi panaszokat okoz – hosszabb távon komoly lelki terhet is jelenthet az érintettek számára. A tartós, nehezen gyógyuló seb rontja az életminőséget, akadályozhatja a mindennapi tevékenységeket, és fokozatosan alááshatja az önbizalmat.

Sokan küzdenek szégyenérzettel a seb látványa vagy szaga miatt, ezért elkerülik a társas helyzeteket, sőt, gyakran még az orvosi segítségkérést is halogatják. A lábszárfekély gyógyítása azonban nem csupán fizikailag, hanem mentálisan is támogatást igényel.

Bár a lábszárfekély kezelése házilag is szóba kerülhet bizonyos esetekben – például a megfelelő higiénia, a seb tisztítása vagy a kompressziós pólya használata révén –, fontos tudni, hogy a tartós javulás érdekében elengedhetetlen a szakorvosi kontroll.

A gyógyulás folyamatát nagyban segítheti egy megértő, türelmes környezet, valamint olyan egészségügyi szakemberek jelenléte, akik figyelmet fordítanak a páciens lelkiállapotára is. A testi regeneráció mellett a mentális egyensúly visszaállítása is nélkülözhetetlen a teljes felépüléshez.

Mikor forduljon orvoshoz? – Ne halogassa a segítségkérést!

Bármilyen fekély a lábon, amely két hétnél tovább nem gyógyul, vagy fokozódó fájdalmat, váladékozást, gyulladást okoz, már önmagában is okot ad arra, hogy szakorvoshoz forduljon. A lábszárfekély sok esetben alattomosan, kis sebként indul, így fontos tudni, hogyan néz ki a lábszárfekély a kezdeti szakaszban is.

A házi praktikák és öngyógyító kísérletek gyakran nem elegendőek, sőt, késleltethetik a megfelelő ellátást. A lábszárfekély esetében minden nap számít – minél előbb indul el a célzott kezelés, annál nagyobb az esély a szövődmények elkerülésére.

Az első orvosi konzultáció során részletes anamnézisfelvétel, fizikális vizsgálat és – szükség esetén – érképalkotó diagnosztika is történik. Ezt követően személyre szabott kezelési terv készül, amely akár már az első alkalommal is tartalmazhat konkrét lépéseket a lábszárfekély szakszerű ellátására.

Lábszárfekély gyógyulási folyamata: összehúzódó seb és regenerálódó bőrfelület

A gyógyulás tudatossággal kezdődik

A fekély a lábon komoly figyelmeztetés arra, hogy a szervezet mélyebb szinten is segítségre szorul. A lábszárfekély kialakulása gyakran hosszabb ideje fennálló keringési zavar, cukorbetegség vagy más krónikus betegség következménye, amely idővel nyílt sebet, gyulladást és funkcióromlást eredményezhet.

A gyógyulás kulcsa a mielőbbi felismerés és a komplex, személyre szabott kezelés. Bár a szakorvosi ellátás alapvető fontosságú, egyre nagyobb szerep jut azoknak a kiegészítő megoldásoknak is, amelyek otthoni környezetben is támogathatják a felépülést. A lábszárfekély kezelése házilag – például korszerű kötszerek, higiénés rutin és természetes terápiás eszközök alkalmazásával – biztonságos és hatékony kiegészítése lehet a klinikai terápiának, ha szakmai iránymutatás mellett történik.

Emellett olyan innovatív módszerek is beépíthetők a mindennapokba, mint a pulzáló mágnesterápia, amely sejtszinten segítheti a regenerációt. A lábszárfekély kezelése házilag így nemcsak lehetséges, hanem tudatos, felelősségteljes hozzáállással akár hosszú távon is sikeres lehet. A cél az életminőség visszanyerése.

Gyakori kérdések a lábszárfekélyről

  1. Mennyire fájdalmas a lábszárfekély?
    A lábszárfekély fájdalomérzete egyénenként változó, de jellemzően tompa, húzó vagy égő jellegű. A fájdalom gyakran éjszaka, illetve járás közben fokozódik, különösen, ha a seb gyulladt vagy mélyebb rétegeket is érint.
  2. Meddig tart a gyógyulás?
    A gyógyulás hossza a fekély típusától, mélységétől és az alapbetegségek kezelésének hatékonyságától függ. Egy lábszárfekély kezelése hónapokig is eltarthat, különösen, ha későn kerül felismerésre.
  3. Milyen esetekben javasolt mágnesterápia?
    A mágnesterápia hatékony kiegészítő módszer lehet, ha a cél a szöveti regeneráció fokozása, a keringés javítása vagy a gyulladás csökkentése. Krónikus sebek, lábszárfekély tünetei, illetve lassan gyógyuló fekélyek esetén kifejezetten ajánlott.
  4. Használható-e más kezeléssel együtt?
    Igen, a mágnesterápia jól kombinálható hagyományos orvosi kezelésekkel, és gyakran képezi részét a lábszárfekély kezelése házilag típusú terápiás protokolloknak is. Orvosi felügyelet mellett biztonságosan alkalmazható.

További bejegyzések

Peppermint

To further boost the Shape Former tea blend’s energetic and refreshing effect, we added some peppermint in the blend as well! Not just for the taste, but because peppermint also helps digestion, gastric acid secretion, and it has an overall stomach strangthening effect. During digestion, peppermint stimulates our digestive ensymes, making them process more fats.

Medical research:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23489975/

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/food.200390091

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24100754/

Guarana

A Guarana egy brazíliai kúszónövény az Amazon völgyéből. Érett gyümölcse megközelítőleg a kávészemek méretének felel meg. Gazdag alkaloidákban, és katechinekben, koffeintartalma pedig 2 és 5 % között változik, ami jóval magasabb, mint a kávéé. Ezek miatt kiemelten jó zsírégető tulajdonságai vannak, így mindenképp helyet kapott az Alakformáló tea összetevői között. A guarana termését szüret után porrá őrlik, és többek között gyógyászati célokra is szokták használni.

Orvosi kutatások:

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0278691512008484

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0308814612005717

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2912010/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28632199/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25338179/

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0963996917306397

Gyömbér

A Gyömbér egy igazán hasznos növénye az emberiségnek! Közismert fertőtlenítő hatása mellett számos más jótékony hatása is van, többek között segít felvenni a harcot az elhízással, a cukorbetegséggel, illetve a keringési rendszer betegségeivel. Azért kevertük a gyömbért az Alakformáló teakeverékbe, mert segíthet abban, hogy tovább érezzük a telítettséget egy étkezés után, illetve a benne természetes úton megtalálható gingerol és shogaol vegyületek segítik az emésztést, és segítenek a vércukorszintünk stabilizálásában.  Segít megelőzni az elhízás által okozott szív és érrendszeri problémákat is. Egyes kutatások szerint szerepe van a zsírégetésben, a szénhidrátok megemésztésében, az inzulinkibocsátás szabályozásában, akadályozza a káros zsírlerakódások kialakulását az artériákban.

Orvosi kutatások:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3408800/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24615565/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29393665/

Hibiszkusz

A Hibiszkusz finom íze mellett tele van antioxidánsokkal, melyek fontosak a szervezetünk számára. Csökkenti az alfa-amiláz enzim termelődését, így a szénhidrátok kevésbé épülnek be a testünkbe. Ezen kívül koleszterin és vérnyomáscsökkentő hatással is bír.

Orvosi kutatások:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10879476/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24549255/

Fahéj

A Fahéj segít csökkenteni a vér cukor és inzulinszintjét, illetve csökkenti a testsúlyt is. Ezen kívül gyorsítja az emésztést, fokozza a bélműködést, a gyomornedvek termelődését és az anyagcserét. Gazdag antioxidánsokban. Édeskés ízével pedig csökkenti a cukor utáni vágyakozásunkat.

Orvosi kutatások:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30799194/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31800140/

Narancs

A Narancshéj egy jó kiegészítője a teának. Finom citrusos íz mellett erősíti a gyomrot, és a bélfájdalmakra is jó. Fokozza a gyomorsav elválasztást, görcscsillapító, idegnyugtató, vértisztító hatású.

Orvosi kutatások:

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1756464609000383?via%3Dihub

https://pubs.rsc.org/az/content/articlelanding/2018/fo/c7fo02066j/unauth#!divAbstract

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0023643814001376

Zöld tea

A Zöld tea a Camellia sinensis növény csak minimálisan fermentált leveleiből áll. Ezt a teát már évezredek óta isszák, sok esetben fogyás céljából is! Megtalálható benne a katechin nevű vegyület, ami egy igazi zsírbontó, sőt, még az új zsírsejtek képződését is megnehezíti! A szervezetünk a felbontott zsírokból energiát termel. A tealevelekben még koffein is található, így a fogyasztás mellett igen élénkítő hatással bír.

Orvosi kutatások:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16176615/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10584049/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20089791/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18326618/

Oolong tea

Tudományos kutatások is igazolták, hogy az Oolong tea valóban segítheti a zsírégetést. Az Oolong tea magas antioxidáns és flavionid tartalma miatt testünkbe kevesebb zsír épül be, és több zsír oxidálódik, ezért eredményes zsírégető. Kínában már évezredek óta hagyományosan használják fogyókúrák során. Fokozhatja a szellemi teljesítményt: Éberebbek leszünk tőle, és jobban tudunk koncentrálni is. Egy kutatás szerint a tea fogyasztása hosszabb távon felnőttek esetében javíthatja a kognitív funkciókat. Az ital a hosszútávú memória fejlesztésében is hatékony, mivel olyan anyagokat tartalmaz, melyek védik az idegeket, illetve az idegpályákat. Az Oolong tea rendszeres fogyasztása védi a szívet, és gátolja a keringési rendellenességek kialakulását is.

Orvosi kutatások:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11694607/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21366839/

Matcha tea

A Matcha tea egy speciális eljárással készült és feldolgozott ’szuper’ zöld tea, amely a Camelia sinensis növényből származik. A tealevelek leszedése előtt 20 nappal letakarják a teabokrot, hogy azt ne érje közvetlen napsütés. Az árnyékos környezetnek köszönhetően a tealevelek magasabb klorofilkoncentrációra tesznek szert, mivel napfény híján a levelek nem nőnek, de klorofill tartalom igen. Ezzel pedig növelik a levelek L-theanin és aminosav tartalmát. A leveleket szüret után nagyon finom porrá őrlik, hogy a lehető legjobban ki tudjuk áztatni belőle az összes jótékony hatóanyagot.

Megtalálható benne a katechin nevű vegyület, ami egy igazi zsírbontó, sőt, még az új zsírsejtek képződését is megnehezíti! A szervezetünk a felbontott zsírokból energiát termel, illetve a tealevelekben koffein is található, így a fogyasztás mellett élénkítő hatású! Igen magas az antioxidáns tartalma, agyműködést serkentő hatása van, csökkenti a rák kialakulásának kockázatát, és a szívműködést is segíti. A Matcha tea sokkal hatékonyabb, mint egy átlagos filteres zöld tea, mivel a leveleiben a jótékony összetevők sokkal nagyobb arányban vannak jelen. A kávéval ellentétben a tea energiája fokozatosan szabadul fel 4-6 óra alatt. A Japánok csak különleges alkalmak esetén fogyasztják, ahol a helyi hagyományok szerint az italt egy speciális keverő segítségével felhabosítva szolgálják fel. Az átlagos zöld teával ellentétben a matchát elkészítése során nem szűrik le, hiszen így sokkal több esszenciális anyag jut a szervezetünkbe. A matcha előállítása eléggé összetett folyamat, a termése pedig arányaiban kevés. Az eredeti japán matcha nem tömegtermék és viszonylag drága. A magas fokozatú matcha tea színe élénkzöld, enyhén kékes, különösen finomra őrölt és az illata is csodás.

 Az Alakformáló Teát matcha tartalma miatt szintén keverve ajánljuk fogyasztani, hogy minél több jótékony anyag kioldódjon az alapanyagokból. Mivel nagyon finom por állagú, a teás csészénk alján összegyűlhet. Ez a port nyugodtan megihatjuk, mivel az maga a matcha!

Orvosi kutatások:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14518774/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18326618/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19597519/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16176615/

Mate tea

A Mate tea a Dél-Amerikában őshonos Yerba Mate fa szárított leveleiből és száracskáiból áll. Rengeteg antioxidánst tartalmaz, segíti a zsírsejtek lebontását, és segíti az emésztést is! A mate tea fogyasztása során szervezetünk több zsírt és szénhidrátot dolgoz fel energiává, így ennek, és a természetes koffeintartalmának hála a fogyasztó hatás mellett igen jó élénkítő hatással bír és egyben nagymértékű méregtelenítő is.

Orvosi kutatások:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18034743/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4190939/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10589441/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26408319/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15894431/

Cayenne bors

A Cayenne borsban található kapszaicin enyhíti az éhségérzetet és fokozza az anyagcserét, így nemcsak kevesebb kalóriát viszünk be a szervezetünkbe, de több energiát égetünk is el. Stabilizálja az emésztést, ezzel megszünteti a felszívódási problémákból adódó túlzott étvágyat.

Orvosi kutatások:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24630935/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14649970/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2954444/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21093467/

Orange peel

Orange peel is a really great addition to the tea blend. It has a nice citrus flavor, while having some beneficial effects. It strengthens the stomach, and it is good for intestinal pains as well. It boosts gastric acid secretion, reduces stomach cramps. Orange peel also has a nerve soothing and blood cleaning effect.

Medical research:

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1756464609000383?via%3Dihub

https://pubs.rsc.org/az/content/articlelanding/2018/fo/c7fo02066j/unauth#!divAbstract

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0023643814001376

Oolong tea

Scientific research proves, that Oolong tea may actually help us burning fat. The Oolong tea is high in antioxidants, which is why less fat is built into our body, and also more fat is oxidized, making the tea an effective fat burner. In Chine, people have been using it for losing weight for several thousands of years. It can also increase our intellectual performance: It makes us more energetic, and helps us concentrate. Research suggests that the tea helps adults’ cognitive functions if consumed on the long term. Its’ beverage may help us strengthen our long term memory as well, since it has nerve protecting substances. Also, drinking Oolong tea on the long term, can protect the heart, and inhibits the formation of any circulatory disorders.

Medical research:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11694607/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21366839/

Matcha tea

The Matcha tea is basically a ’super’ green tea, made through a special process, from the Camelia sinensis plant. Before they harvest the tea leaves, farmers cover the plants, so that they won’t be in direct sunlight. Due to the shadowy environment, tea leaves will have a much higher clorofill concentration, since leaves won’t grow due to the lack of sunlight, but the clorofill levels will. This way, the amino-acid and the L-theanin content of the leaves is increased. After the harvest, the leaves are ground into really fine powder, so that we can soak out all its’ beneficial substances.

The tea leaves naturally contain the substance called ’catechin’, which is a great fat burner. It even inhibits the development of new fat cells in our body! From the broken down fats, our body produces energy. The tea leaves also contain a decent percentage of caffeine as well, so consuming the tea has an energetic effect on us as well. Due to its’ fairly large antioxidant content, it boosts brain activity, lessens the chance of developing cancer, and also helps heart functions. The Matcha tea is more effective than a standard filtered green tea, since its’ leaves contain much higher rates of beneficial substances. Unlike coffee, the energy of the tea is gradually released within 4-6 hours. Japanese people consume the tea on special occassions, where, according to their customs, they serve it using a special mixer tool to make the tea foamy. Unlike the average green tea, they don’t filter it during preparation, because we can get a lot more essential substances in our body this way. Farming Matcha tea is a complex process, and the yield is fairly low. The original japenese Matcha is not a mass product, and relatively expensive. Good Matcha tea is bright green, a little bit blueish, and ground to a really fine powder. It also has a wonderful smell.

We advise consuming the Sape Former tea blend mixed until it foams a little, due to the tea’s Matcha content, so the tea would contain more beneficial substances. Since Matcha is a really fine powder, it can accumulate on the bottom of our teacup. We can drink this powder of course, since that powder is the Matcha itself!

Medical research:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14518774/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18326618/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19597519/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16176615/

Mate tea

The Mate tea is made from the leaves of the Yerba Mate tree’s dried leaves and little stems, which is native to South-America. It is abundant in antioxidants, helps our body break down fat cells, and also helps our digestive system! Consuming Mate tea helps us break down more fat and carbohydrates to energy, and also it has a natural caffeine content, making the tea a really good energy booster besides the weight reducing effect. The tea is also really good for detoxication.

Medical research:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18034743/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4190939/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10589441/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26408319/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15894431/

Green tea

The Green tea is composed of the minially fermented leaves of the Camelia sinensis plant. People have been drinking Green tea for thousands of years, some times for the purpose of losing weight! It has the substance called ’catechin’, which is a really great fat burner. It also inhibits the development of new fat cells! The body produces energy from broken down fats. The tea leaves also have a natural caffeine content, so consuming the tea has an energetic effect on us.

Medical research:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16176615/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10584049/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20089791/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18326618/

Guarana

Guarana is a plant native to Amazon, mainly Brazil. Its’ ripened fruit is approximately the size of a coffee bean. It is rich in alkaloids and catechins. Its’ caffeine content is around 2-5%, which is far higher than the caffeine content of coffee. This is why Guarana has particularly good fat burner capabilities, so it was an obvious choice to include it as an ingredient in the Shape Former tea blend. After the harvest, the fruit of the plant is ground to powder, and it is usually used for medical purposes.

Medical research:

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0278691512008484

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0308814612005717

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2912010/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28632199/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25338179/

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0963996917306397

Ginger

Ginger is a really useful plant for humanity! Besides its’ widely known sanitizing effect, it has a lot more beneficial effects. For example, it can help us fight obesity, diabetes, and illnesses of the circulatory system. We put ginger in the Shape Former tea blend in order to make us feel saturated longer after a meal. Also, its’ natural gingerol and shoagol content can help us in digestion, and can stabilize our blood sugar levels. Ginger helps us prevent the conditions of the heart and the circulatory system caused by obesity. Research also suggests that it has a role in fat burning, digestion of carbohydrates, and the regulation of the release of insulin. It also prevents harmful fat depositions in arteries.

Medical research:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3408800/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24615565/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29393665/

Cayenne pepper

The substance called ’capsaicin’, found in Cayenne pepper helps us feel less hungry, and also boosts metabolism. This way, we have less calory intake, and we burn more energy at the same time! Cayenne pepper also helps stabilize digestion, reducing the appetite originating from absorption problems in the digestive system.

Medical research:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24630935/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14649970/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2954444/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21093467/

Hibiscus

Besides the really great taste, Hibiscus is abundant in antioxidants, which are important substitutes for our body. It reduces the production of the alpha-amylase ensyme, reducing the carbohydrates built into the body. Also, it has a cholesterol and blood pressure reducing effect.

Medical research:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10879476/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24549255/

Cinnamon

Cinnamon has a body weight, blood sugar and insuline reducing effect. It speeds up digestion, boosts intestinal functions, the production of gastric juices, and metabolism. It is rich in antioxidants. With its’ sweetish taste, it reduces our craving for sugar.

Medical research:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30799194/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31800140/

Borsmenta

A teánk élénkítő hatását megdobtuk egy kis frissítő Borsmenta ízzel is! De nem csak az íz miatt, hanem mert a borsmenta segíti az emésztést és a gyomornedv elválasztást, illetve általános gyomor erőstő hatása is van. Emésztés során stimulálja az emésztőenzimjeinket, amik így több zsírt dolgoznak fel.

Orvosi kutatások:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23489975/

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/food.200390091

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24100754/